２月のバレンタインデーに伴い、お菓子の無料配布を行います✨
2/13(火)〜2/17(土)の一週間の間にご来院された方に、お菓子をプレゼント致します😊 ご相談だけでも大丈夫ですし、プレゼントを貰いに遊びにくる感覚でもオッケーです✨

数には限りがありますので、お早めにお越しください😊

さて、バレンタインという事なのでチョコレートに関するお話です👍

チョコレートにはさまざまな効能があります🍫
まず、チョコレートには抗酸化物質であるフラボノイドが豊富に含まれています。これらのフラボノイドは、体内の活性酸素を中和し、細胞を酸化ストレスから守る働きがあります。その結果、心血管疾患や糖尿病などの慢性疾患のリスクを低減する可能性があります😊

また、チョコレートにはセロトニンやエンドルフィンといった神経伝達物質を活性化させる成分が含まれています。
これにより、心理的なストレスや不安を和らげ、気分を改善する効果が期待できます。さらに、カカオにはカフェインやテオブロミンなどの刺激物質も含まれており、注意力や覚醒度を向上させる可能性があります。
仕事の休憩時間やちょっと息抜きに、チョコを一口は効果的です❗❗

さらに、チョコレートには血圧を下げる効果があるとする研究結果もあります。
特に、ダークチョコレートに含まれるポリフェノールは血管を拡張させ、血圧を正常化する効果があるとされています。このため、適度な量で摂取することで心血管の健康をサポートすることができます🩷

しかし、チョコレートにはカロリーや糖分が豊富に含まれているため、過剰な摂取は肥満や糖尿病などの健康リスクを引き起こす可能性があります😣
また、アレルギー反応を引き起こすこともあるため、個々の体質や健康状態に合わせて摂取量を調節することが重要です。バランスの取れた食生活の中で、適度にチョコレートを楽しむことで、健康と心身のリラックスを促進できるでしょう🙋‍♂️

当院は、長崎、大村市で様々な症状に対応できる「自由診療」を行っております😁
国家資格をもった院長が施術を行いますので、安心して治療を受けることができます✨

お身体のお悩みがありましたら、ぜひ当院へご相談ください🫶